Услуги фитнес-центра

«Тренировка должна принести удовольствие и зарядиться энергией!» - Вот девиз сотрудников фитнес-центра.

Фитнес-центр открывает свои двери ранним утром, чтобы первые посетители могли зарядиться зарядом бодрости, сил и отличного настроения на весь день. Заниматься здесь можно до самого позднего вечера. В комплексе расположены самые разные фитнес-зоны, а также уютные раздевалки, финская и турецкая сауны. Не знаете, с чего начать? Фитнес-врачи и квалифицированные инструкторы помогут и советом, и делом.

Тренажерный зал

Большой светлый зал и кардиозона с велотренажёрами и беговыми дорожками оборудованы самым современным оборудованием известных фирм ICARIAN, PRECOR, IVANCO.

Под руководством опытных инструкторов студентов Высокий широкий набор естественных программ, направленных на улучшение общего состояния и физической формы, интенсивное сжигание жира, улучшение общей выносливости, работы сердца и левой системы, укрепление и увеличение мышечной массы тела.
 

Зал групповых программ

Набор классических и оригинальных групповых занятий весьма широк: в фитнес-центре есть два аэробных зала, в которых инструкторы проводят более 20 видов программ. Танцевальные направления фитнеса – это не только полезно, но ещё и очень зрелищно, зажигательно и модно! Групповые занятие аэробикой популярны уже много лет, и мы предлагаем широкий выбор программ различных уровней и интенсивности.

Фитнес-йогой клиенты могут заниматься в режиме с самостоятельно выбранной регулярностью в сочетании с любыми другими фитнес-программами.
 

Бассейн

По праву – гордость фитнес-центра! За время работы он стал излюбленным местом занятий любителей фитнеса. Инструкторы фитнес-центра предлагают клиентам более двадцати аква-программ.

Заниматься аквааэробикой можно в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Очень полезна аквааэробика и тем, кто страдает варикозным расширением вен или нуждается в быстром восстановлении после травм и операций.

Аквааэробика полезна для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и легких. В воде человек учиться правильно, глубоко и ритмично дышать.

Для беременных аквааэробика – оптимальный тренировочный комплекс, если обычное посещение тренажерного зала  им не рекомендуется.

Занятия в воде подходят абсолютно всем, независимо от возраста, веса или физической формы. В отличие от наземных видов фитнеса и спорта здесь нет противопоказаний. Каждый может тренироваться с индивидуальной интенсивностью. И даже при низком пульсе польза  будет велика. 

После тренировок и занятий Вы можете расслабиться, посетив сауну или турецкую парную.
 

Центр бадминтона 

Центр бадминтона (Универсальный спортивный зал) был введен в эксплуатацию в 2013 году. Двухэтажный комплекс, общей площадью 1191 кв.м, имеет спортивный зал, отвечающий самым высоким требованиям современного дизайна. Он оснащен раздевалками, душевыми, системами безопасности и контроля доступа.

Универсальность зала заключается в организации нескольких зон для занятий спортом: полем для мини-футбола, двумя площадками для волейбола, пятью бадминтонными площадками, кортом для игры в большой теннис, площадкой для настольного тенниса. Примечательно, что в зале имеется возможность для проведения тренировок одновременно по двум видам спорта. Зал оснащен универсальным электронным табло, а по всему периметру установлены защитные сетки. 

Характеристика:

Дополнительные услуги

Кабинет массажа. В массажном кабинете опытные специалисты помогут вам избавиться от болей в спине, от неприятных ощущений в мышцах после тренировок, помогут расслабиться после напряженного трудового дня, скорректируют силуэт вашего тела. 

SPA-салон. В SPA-салоне специалисты предложат Вам разнообразные процедуры для улучшения состояния вашей кожи и всего организма. Философия SPA в том, что красота должна быть следствием здоровья, поэтому все процедуры SPA направлены на улучшение состояния кожи. 

Имидж-салон. Грамотные специалисты имидж-салона помогут вам изменить прическу, обновить стрижку и цвет, обрести новый образ, сделают маникюр и педикюр.

Фито-бар. В фито-баре Вы можете подкрепиться различными сортами полезного для здоровья чая, Fresh-соками, питательными блюдами, восстанавливающими Ваш организм после физических нагрузок.

Добро пожаловать в фитнес-центр «Энергия»! Мы рады видеть здесь всех, кто заботится о физической форме, здоровье и хорошем настроении!